Natürliche Heilmittel gegen Fieberbläschen

Diese schäbigen, pochenden Krusten im Mund sind nervig und schmerzhaft, ganz zu schweigen von unansehnlich. Herkömmliche Behandlungen unterdrücken das Virus, aber diese Medikamente haben Nebenwirkungen, die unter anderem Kopfschmerzen, Nesselsucht, Hautausschlag, Schwellung der Lippen und allergische Reaktionen umfassen können. Untersuchungen zeigen, dass natürliche Fieberbläschen genauso wirksam sind wie herkömmliche Behandlungen, jedoch ohne die unerwünschten Nebenwirkungen. Scheint eine einfache Wahl zu sein!

Wenn das Immunsystem optimal funktioniert, kann es nur wenige Ausbrüche geben. In diesem Fall kann ein beruhigender Lippenbalsam ausreichen, um gelegentliche Fieberbläschen zu behandeln. Aber wenn Fieberbläschen mehr Beschwerden verursachen oder ein wiederkehrendes Problem darstellen, können diese natürlichen Heilmittel dazu beitragen, die Symptome zu lindern, die Ausbruchsdauer zu verkürzen und sogar Ausbrüche insgesamt zu unterdrücken.

Was sind Fieberbläschen (Fieberblasen)?

Fieberbläschen sind schmerzhafte, mit Flüssigkeit gefüllte Blasen am oder in der Nähe des Mundes. Diese Läsionen werden durch das Herpes-simplex-Virus (HSV) verursacht. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass zwei von drei Erwachsenen unter 50 Jahren das Virus haben, so dass das Virus unglaublich häufig ist.

Es gibt zwei Formen des Virus, HSV-1 und HSV-2. HSV-1 ist für die meisten Fälle von oralen Herpesausbrüchen (Fieberbläschen) verantwortlich, während HSV-2 normalerweise für Herpes genitalis verantwortlich ist.

Natürliche Heilmittel gegen Fieberbläschen

Viren sind im Allgemeinen sehr schwer aus dem Körper zu entfernen, und es gibt noch keine Heilung für das Herpesvirus. Es gibt viele natürliche Heilmittel gegen Fieberbläschen, die Ausbrüche unterdrücken und Symptome lindern.

Das Herpesvirus schlummert im Körper, bis etwas einen Ausbruch auslöst (z. B. Erkältung, Sonnenlicht oder Stress). Ziel ist es daher, ein Umfeld zu schaffen, in dem keine Ausbrüche auftreten.

Die beste Möglichkeit, ein Virus auf natürliche Weise zu bekämpfen, besteht darin, das Immunsystem zu stärken und natürliche Virostatika zu verwenden, um das Virus inaktiv zu halten (fragen Sie natürlich Ihren Arzt, bevor Sie diese Mittel ausprobieren).

Hier sind einige bewährte Mittel gegen Fieberbläschen:

Pass auf dich auf

Wenn Stress und schlechte Selbstpflege zu Ausbrüchen von Fieberbläschen führen, ist es als natürliches Heilmittel sinnvoll, sich auszuruhen und zu erholen. Optimaler Schlaf, gesunde Ernährung und Stressabbau können erstaunliche Auswirkungen auf den Körper haben und das Immunsystem verbessern.

Die Darmgesundheit ist ebenfalls wichtig, da ein unausgeglichenes Darmmikrobiom dazu führen kann, dass das Immunsystem unterdrückt wird. Hier einige Tipps zur Verbesserung der Darmgesundheit:

• Wählen Sie grasgefütterte Leber und anderes Fleisch, Gemüse und gesunde Fette (wie Kokosnussöl) gegenüber kohlenhydratreichen oder weißen Lebensmitteln (weißer Zucker, Weißmehl usw.).
• Fügen Sie Ihrer Ernährung Gelatine und Knochenbrühe hinzu.
• Holen Sie sich viel Schlaf und mäßige Bewegung, um das Immunsystem des Körpers zu stärken.

Verwenden Sie ätherische Öle (topisch)

Ätherische Öle können, wenn sie sicher verwendet werden, ein starkes natürliches Heilmittel sein.

• Eine 1999 veröffentlichte Studie veröffentlicht inPhytomedizinfanden heraus, dass ätherische Öle aus Zitronenmelisse, Teebaum und Pfefferminze eine signifikante Fähigkeit haben, das Herpesvirus zu entwaffnen und es in einigen Fällen insgesamt abzutöten.
• Insbesondere Teebaumöl besitzt antiherpetische, entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften und beschleunigt auch die Heilung.
• Es wurde auch gezeigt, dass Zitronenmelisse die Schwere der Symptome verringert und sogar die Zeit zwischen den Ausbrüchen verlängert.

Um ätherische Öle zu verwenden, verdünnen Sie sie immer zuerst mit einem Trägeröl (2 bis 5 Tropfen auf 1 Unze Trägeröl können ein gutes Verhältnis zum Start sein). Tragen Sie die verdünnten Öle einige Male täglich auf die Läsionen auf.

Verbrauchen (oder absorbieren) Sie immunstärkende Nährstoffe

Da ein gesundes Immunsystem der beste Weg ist, um jede Art von Infektion zu bekämpfen, ist es immer hilfreich, zunächst mit einer gesunden Ernährung voller immununterstützender Nährstoffe zu beginnen. Insbesondere Zink, L-Lysin und Vitamin C sind hervorragend zur Stärkung des Immunsystems geeignet und können sogar antivirale Eigenschaften haben.

Zink ist ein notwendiger Nährstoff, der das Immunsystem unterstützen kann und auch eine Rolle bei der Wundheilung spielt. In einigen Reagenzglasstudien wurde gezeigt, dass Zink gegen HSV-1 und HSV-2 wirksam ist. Andere (menschliche) Studien zeigten, dass die topische Anwendung im betroffenen Bereich die Symptome und die Dauer eines Ausbruchs verringerte.

l-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht produzieren kann, daher muss sie in Nahrungsmitteln (oder Nahrungsergänzungsmitteln) enthalten sein. Einige Studien zeigen, dass orales L-Lysin dazu beitragen kann, die Anzahl wiederkehrender Ausbrüche zu verringern. Es kann auch helfen, die Länge des Ausbruchs zu verkürzen.

Vitamin C ist ein essentielles Vitamin, das das Immunsystem stärkt und Wunden heilt. Ein Forscher, Frederick R. Klenner, M. D., fand heraus, dass hohe Dosen von Vitamin C “ gelöscht ” das Herpesvirus bei seinen Patienten.

Sie können diese Nährstoffe als Nahrungsergänzungsmittel kaufen, aber es ist immer am besten, sie aus echten Lebensmitteln zu beziehen. Camu Camu ist eine erstaunliche Quelle für Vitamin C (viel besser als eine Orange!). Schalentiere, Fleisch und Geflügel sind reich an Zink sowie Hülsenfrüchten, Cashewnüssen und Joghurt. l-Lysin kommt in Fleisch, Fisch, Eiern, Spirulina und Bockshornklee vor.

Verwenden Sie schwarzen Tee (topisch)

Schwarzer Tee ist ein einfaches und kostengünstiges Mittel, das die meisten Menschen bereits zu Hause haben. Studien zeigen, dass topisch verwendete schwarze Teebeutel das Herpesvirus hemmen können. Die Tannine in schwarzem Tee stoppen die Absorption des Herpesvirus in die Zelle und stoppen die Bildung von Läsionen.

Obwohl einige rezeptfreie Medikamente Gerbsäure (Tannine) enthalten, sollte ein schwarzer Teebeutel genauso gut funktionieren. Stellen Sie mindestens einige Male am Tag einige Minuten lang einen warmen schwarzen Teebeutel (vorzugsweise aus biologischem Anbau) auf die Fläche. Je früher die Behandlung, desto wahrscheinlicher ist es, den Ausbruch zu stoppen oder zu verringern.

Honig und Kurkuma

Sowohl roher Honig als auch Kurkuma sind großartige natürliche Heilmittel gegen Fieberbläschen. Honig ist antiviral (sowie antibakteriell und antimykotisch) und wird seit Jahrhunderten als natürliche Medizin verwendet. In einer Studie wurde gezeigt, dass Honig und Gelée Royale (eine honigartige Substanz, die der Königin des Bienenstocks vorbehalten ist) das HSV-1-Virus hemmen und die Viruslast des Patienten verringern.

Forscher entdeckten, dass Curcumin, eine Verbindung von Kurkuma, ein wirksames antivirales Mittel gegen das Herpesvirus ist. Kurkuma ist auch ein Antiseptikum und kann helfen, Wunden schneller auszutrocknen.

Eine Kombination dieser beiden starken Mittel wird seit Jahrhunderten als altes ayurvedisches Mittel gegen Fieberbläschen verwendet. Mischen Sie eine Prise Kurkuma (vorzugsweise aus biologischem Anbau) mit einem Teelöffel Honig (nur roh wirkt antiviral und heilend) und tragen Sie es auf die Läsion auf.

Einige glauben, dass Manuka-Honig am besten funktioniert, da der Honig aus Manuka-Baumblüten (Manuka-Honig) das Enzym Methylglyoxal (MGO) enthält, das bei der Wundheilung hilft. Es hat sich jedoch gezeigt, dass auch anderer roher Honig funktioniert. Wenn Sie also keinen Manuka-Honig haben, reicht kein roher Honig aus.

Propolis

Honigbienen tun eine Menge erstaunlicher Dinge für uns (Hallo Honig und Bestäubung!), Aber sie kreieren auch ein anderes Produkt, das bei Fieberbläschen hilfreich sein kann: Bienenpropolis.

Bienenpropolis ist ein Harz, das von Honigbienen hergestellt wird (eine Kombination aus Speichel, Bienenwachs und natürlichen Materialien, die sie sammeln). Es ist mit Antioxidantien beladen, die das Immunsystem stärken. Reagenzglasstudien zeigen, dass Propolis die Fortpflanzung des Herpesvirus verhindern kann. Eine Studie ergab, dass eine Bienenpropolis-Salbe dazu beitragen kann, die Schmerzen und die Dauer von Fieberbläschen zu lindern.

Kaufen Sie rohe Bienenpropolis oder Bienenpropolis-Tinktur. Rohes Propolis ist sehr klebrig, aber das kann eine gute Sache sein, da es leicht auf der Lippe bleibt. Propolis-Tinktur (oder Extrakt) kann bei Bedarf auch mehrmals täglich direkt auf die Läsion aufgetragen werden.

Natürliche Heilmittel gegen Fieberbläschen: Welche probieren?

Wir sind alle verschieden und unser Immunsystem und unser Körper arbeiten auf unterschiedliche Weise. Ein Mittel kann für eine Person am besten wirken, während ein anderes für eine andere Person besser wirkt. Probieren Sie die Mittel aus, die am ansprechendsten klingen oder für die Sie bereits die Zutaten haben, und gehen Sie von dort aus. Sie können feststellen, dass das beste Mittel bereits in Ihrem Schrank war!

Haben Sie jemals Fieberbläschen gehabt? Was hat bei dir funktioniert?

Dieser Artikel wurde von Dr. Lauren Jefferis, Fachärztin für Innere Medizin und Pädiatrie, medizinisch geprüft. Wie immer ist dies kein persönlicher medizinischer Rat und wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen oder mit einem Arzt bei SteadyMD zusammenzuarbeiten.

Quellen:

• G. Vighi, F. Marcucci, L. Sensi, G. D. Cara & F. Frati (2008, September). Allergie und Magen-Darm-System.
• K. J. Looker, A. S. Magaret, M. T. May, K. M. Turner, P. Vickerman, S. L. Gottlieb & L. M. Newman (n. D.). Globale und regionale Schätzungen der häufigen und vorkommenden Herpes-Simplex-Virus-Typ-1-Infektionen im Jahr 2012.
• Schnitzler, P. & Reichling, J. (2011, Dezember). Wirksamkeit pflanzlicher Produkte gegen Herpesinfektionen.
• R. Koytchev, R. G. Alken & S. Dundarov (1999, Oktober). Balsam-Minze-Extrakt (Lo-701) zur topischen Behandlung von wiederkehrendem Herpes labialis.
• Herpes-Virus. (n.d.).
• Herpes und Vitamin C. (n.d.).
• Büro für Nahrungsergänzungsmittel - Zink. (n.d.).