Gesundheit

Der Wellness-Lebensstil: 10 kleine Veränderungen mit großer Wirkung

Diäten funktionieren nicht ... Wellness tut es! Der Wellness-Lebensstil befasst sich mit gesunder Ernährung und Faktoren wie Schlaf, Stress und Nährstoffgehalt.

Bekommen Sie genug Vitamin D?

Vitamin D ist ein wichtiger Vitamin- und Hormonvorläufer. Leider führt unsere Angst vor der Sonne und der übermäßige Verwendung von Sonnenschutzmitteln zu anderen Gesundheitsproblemen.

Wie Zinkmangel den ganzen Körper beeinflusst

Zinkmangel kann die Immunfunktion, das Haar der Haut und sogar die Schwangerschaft beeinträchtigen. Zink aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln wird für Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Stillzeit benötigt.

Vorteile von Fulvic und Humic Acid

Fulvic und Huminsäure sind Mineralien, die dazu beitragen können, den Nährstoffgehalt im Körper schnell zu verbessern und einen Teil der durch Mängel verursachten Schäden rückgängig zu machen.

15 Verwendung und Nutzen von Huminsäure

Finden Sie heraus, wie Fulvic und Huminsäure das Immunsystem unterstützen, Schmerzen lindern, die Haut verbessern und dem Körper helfen können, Krankheiten zu bekämpfen.

Einfache gesundheitliche Verbesserungen, die Sie zu Hause vornehmen können

Gesundes Leben muss nicht teuer sein. Probieren Sie diese 7 kostenlosen Möglichkeiten aus, um Ihre Gesundheit durch Schlaf, Flüssigkeitszufuhr, Stressabbau, Natur und mehr zu verbessern.

Die Verbindung zwischen Zucker und Krebs

Es gibt einen starken wissenschaftlich fundierten Zusammenhang zwischen Zucker und Krebs, und einfache Schritte zur Reduzierung des Zuckers können das Risiko verringern.

Labortests, die Sie von zu Hause aus bestellen können (ohne Arzt)

Diese Labortests können ohne Arzt bestellt werden und helfen Ihnen, Schilddrüsenprobleme, Schwangerschaftskomplikationen und Gesundheitsprobleme zu identifizieren.

Ist die Beschneidung nur ein medizinischer Eingriff?

Die Beschneidung ist ein heiß diskutiertes und wichtiges Thema. Dies ist meine Einstellung nach stundenlanger Recherche und Links zu Ressourcen, die ich hilfreich fand.

8 Möglichkeiten, das Verlangen nach Zucker zu stoppen

Bringen Sie das Verlangen nach Zucker mit L-Glutamin, B-Vitaminen, Chrom, Schlaf, Essensplanung, Protein und Bewegung an den Straßenrand.